白血病化疗可以做那运动
2023-07-29 10:09:4439健康网
白血病患者化疗后可以做那运动，通常是指患有白血病的患者在化疗后可以做瑜伽、散步、慢跑等运动。白血病患者在做完化疗后，需要注意以清淡、易消化的食物为主，多吃流质、半流质食物，以减轻胃肠道负担，避免出现恶心、呕吐等症状。
1、瑜伽：白血病患者在化疗后可能会出现疲劳、乏力的症状，此时可以做一些舒缓的运动，如瑜伽，不仅可以锻炼身体，提高身体抵抗力，还可以分散注意力，缓解疲劳;
2、散步：适当散步可以促进胃肠蠕动，增加食欲，减轻胃肠道的负担，还可以使机体得到放松，缓解食欲不振的症状;
3、慢跑：慢跑可以增强患者的心肺功能，提高机体的抵抗力，还可以促进机体新陈代谢，帮助白血病患者排出体内多余的毒素，但要注意慢跑时要慢跑，避免过于剧烈，以免加重膝关节损伤;
4、游泳：游泳是一种全身性的运动，适当游泳可以提高机体的抵抗力，还可以减轻白血病患者的心理压力，缓解不良情绪，有助于病情恢复。但在游泳时要注意保暖，避免着凉，造成感冒、发热等，加重不适症状;
5、其他运动：如太极拳、骑自行车、健身操等，可以帮助白血病患者锻炼身体，但要注意适量，不要进行长时间的剧烈运动。
白血病患者在化疗后，除了可以做上述运动以外，还需要注意保证饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、洋葱等。如果出现不适症状，如发热、头晕等，需要及时前往医院血液内科就诊，遵医嘱进行血常规等检查明确情况。
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