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改善营养性贫血是指通过补充缺乏的营养物质如铁、叶酸或维生素B12来纠正贫血状态。
营养性贫血是由于长期摄入不足或吸收不良导致关键造血元素缺乏引起的。这些元素包括铁、叶酸和维生素B12等，它们参与红细胞的合成与成熟过程。贫血的症状取决于其严重程度，可能包括乏力、头晕、心悸、皮肤苍白以及呼吸困难等。
为确诊营养性贫血，医生可能会建议进行血常规、血生化、血清铁蛋白测定、血清叶酸水平检测、维生素B12水平检测等实验室检查。治疗营养性贫血通常涉及补充缺失的造血元素。例如，缺铁性贫血可通过口服铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片进行补铁治疗；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸或维生素B12制剂，如叶酸片、维生素B12片。
患者应保持均衡饮食，确保每日所需的各种营养素，尤其是铁、叶酸和维生素B12。同时注意避免过度饮茶，因为茶叶中的鞣质会影响铁的吸收。
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