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单纯性缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、气促、皮肤苍白、脱发，建议患者及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.乏力
缺铁导致血红蛋白合成减少，进而影响血液携氧能力，使得机体处于缺氧状态。当身体缺乏足够的氧气时，就会感到疲乏无力。这种症状通常出现在身体的下部，如腿部和腹部。
2.心悸
由于贫血导致心脏负担增加，需要更努力地工作以满足身体的需求，因此会出现心跳加快的现象。这可能导致患者感到心悸。这种不适感可能来自胸腔中央或两侧。
3.气促
缺铁性贫血引起的心肌供氧不足会导致呼吸困难，特别是在体力活动后。因为身体无法获得足够的氧气来支持身体的需求，所以会通过快速呼吸来获取更多的氧气。症状可能表现为在轻微活动中出现呼吸急促，尤其是在高海拔地区或气温较低时更为明显。
4.皮肤苍白
缺铁性贫血导致血红蛋白含量降低，使血液中的红细胞数量减少，从而减少了红细胞携带的氧气量。当人体组织和器官缺少足够的氧气供应时，皮肤会呈现苍白色。肤色变化最明显的部位是黏膜，如眼睑内侧、口腔黏膜等。
5.脱发
缺铁会影响毛囊下角质形成细胞的功能，导致头发变脆弱易断，最终造成脱发。脱发多发生在头顶或额头区域。
针对缺铁性贫血的症状，建议进行血常规、血生化以及铁代谢指标检测。治疗措施包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。在治疗期间，应避免食用抑制铁吸收的食物，如咖啡、茶等，遵循医嘱调整饮食结构，保证营养均衡。
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