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紫癜性肾炎是过敏性紫癜引发的肾损伤的一种肾脏疾病，紫癜性肾炎的预防已十分的迫切，到底该如何预防呢?以下就紫癜性肾炎的有效的预防方法进行讲解。
1、要加强早期防治工作，防止紫癜性肾炎的发生。那就需要，对自身已有的肾脏疾病及其危险因素等进行及时有效的治疗，防止紫癜性肾炎的发生和恶化进展。
2、鉴于紫癜性肾炎的起病特点，则需要动员全社会所有人引起对紫癜性肾炎的重视，每个人应该积极主动的防治紫癜性肾炎。
3、延缓甚至逆转紫癜性肾炎的恶化进展，具体是，不仅要对已有的紫癜性肾炎就其进展的危险因素，如高血压、蛋白尿、尿血、贫血等，进行及时有效的治疗;而且对紫癜性肾炎中晚期阶段病人全身各个系统的严重并发症，尤其是心脑血管并发症进行防止，从而降低肾衰、晚期肾衰竭、尿毒症的病死率，达到提高紫癜性肾炎病人长期存活率的目的。
4、紫癜性肾炎在衣食住行等方面的预防与注意事项：
(1)要注意保暖,根据天气变化及时增减衣服,防止出现感冒。
(2)日常饮食禁忌辛辣刺激性食物,也就是说不能吃辣椒,葱,姜,蒜等;还要注意最好不吃海鲜,、鹅等因为海产品的蛋白质对于人体来说,数亿异体蛋白,很可能诱发过敏,导致紫癜肾炎的出现.以及公鸡、海鱼、牛肉、羊肉等助热化火的食物。宜富于营养，易于消化，多食新鲜蔬菜、水果。忌食烟酒。
3)首先要保证居住环境的卫生,尽可能的除去可能存在的致敏原;要保持个人的卫生,防止擦伤;防止蚊虫叮咬。避免烦劳过度，节制房事。
(4)紫癜肾炎发作期不可出行,要绝对的卧床休息,以利于皮肤紫癜的消退,并减少其复发.当可以注意运动锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。
通过以上的讲解，希望对患者有帮助。
（实习编辑：陈衍）
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