3个月宝宝惊跳反射严重可能是正常现象、环境因素等非病理性原因引起的，也有可能是维生素D缺乏性佝偻病、癫痫等病理性原因导致的。可以通过日常护理和药物治疗等方式进行缓解。
一、生理性原因
1.正常现象：由于三个月大的婴儿神经系统发育不完善，在受到外界刺激时可能会出现惊跳反应。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，随着月龄的增长会逐渐消失。
二、病理性原因
1.维生素D缺乏性佝偻病：如果平时摄入的营养元素不足或日照时间过短，会导致体内维生素D减少，从而影响钙质吸收，造成骨骼发育异常，出现上述症状。建议遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙改善。同时还要注意合理饮食，适当增加户外活动，能够促进身体恢复。
2.癫痫：如果大脑神经元过度放电引起阵发性的癫痫发作，也会出现上述情况。可以遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。必要时也可以及时到正规医院通过手术的方式进行改善。
在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。另外还要定期去医院复查，随时关注孩子的生长发育情况。
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