豆腐果苷片一般可以辅助改善睡眠质量，并有一定的助眠作用。但该药物仅作为保健品使用，不能代替药物进行治疗失眠。
豆腐果苷片的主要成分是豆腐果素，属于一种植物活性成分，具有一定的营养神经、抗氧化等功效与作用。若患者存在入睡困难、早醒等症状，则可以在医生指导下服用此药来调理身体。但是由于每个人的体质不同，对药物的敏感程度也会有所差异。因此，在用药期间还需要注意观察自身情况，如果出现其他不适症状时需要立即停用并到医院就诊。
另外，对于失眠人群来说，平时还要注意做好保暖措施，避免着凉，也要避免精神过度紧张或者是焦虑，以免加重病情。必要时可遵医嘱选择镇静催眠类的药物进行治疗，如艾司唑仑片、地西泮片等。
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