睡眠浅可以吃安神补脑液、枣仁安神液、阿胶补血口服液等药物来改善。
1、安神补脑液
其主要成分为鹿茸、制何首乌、淫羊藿等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，临床上可用于改善肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等病症。
2、枣仁安神液
其主要成分为酸枣仁、丹参、五味子等，具有补心安神的功效，可以用于治疗失眠、健忘等病症。
3、阿胶补血口服液
其主要成分为党参、黄芪、枸杞子等，具有补益气血、滋阴润肺的功效，临床上可用于改善气血两虚所致的头晕、心悸、失眠、健忘等病症。
除以上药物外，还可以吃柏子养心丸，需要注意的是，以上药物均需在医生指导下使用，不可自行使用，以免引起不良后果。
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