失眠症会让四肢渐渐乏力吗
2023-09-24 02:30:5939健康网
失眠症不会直接导致四肢乏力，但如果伴随其他疾病如抑郁症则可能出现乏力症状。
失眠症本身通常不会直接影响到肢体力量，但若长时间得不到有效治疗，可能会诱发情绪低落、疲劳等症状，增加患抑郁症的风险。而抑郁症可表现为显著持久的情绪低落、兴趣减退以及认知思维活动缓慢等，并伴有躯体症状，包括食欲减退、体重减轻、性欲减退、睡眠障碍、乏力等。因此，对于患有失眠症的人群而言，如果发现有乏力等不适症状，应及时寻求专业医生的帮助，明确是否存在潜在的心理健康问题。
失眠患者还可能经历白天嗜睡、注意力不集中等问题，这可能间接影响日常活动能力。
针对失眠症状，建议采取睡前放松技巧、规律作息时间等非药物干预措施；若上述方法无效或症状持续加重，应在医师指导下使用苯二氮卓类药物改善症状。
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