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特别没有安全感的人群可能是由于非病理因素引起，如性格内向、缺乏关爱等，也有可能是由于焦虑症、抑郁症、社交恐惧症、自闭症等原因导致。建议及时到医院精神科就诊，并进行针对性治疗。
一、非病理因素
1.性格内向：如果自身性格比较内向，平时不爱说话，在与人沟通时也会表现得不自信，则可能感觉特别没有安全感。此时属于正常生理现象，不需要特殊处理，可以培养自己的兴趣爱好，通过与他人交流来改善症状。
2.缺乏关爱：比如父母关系不好或者离婚，以及受到虐待和忽视等情况，都会使孩子在成长过程中得不到应有的关爱和支持，从而变得特别没有安全感。此时需要给予患者更多的关心，也可以通过心理咨询师来进行疏导。
二、病理因素
1.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性担忧为主要特征的神经症，常会出现莫名的担心、紧张、害怕等症状，也可能出现特别没有安全感的情况。可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物治疗。
2.抑郁症：抑郁症是一种典型的精神类疾病，患病后会导致情绪低落、思维迟缓等不良反应，还可能会伴有睡眠障碍，因此部分人群会感觉自己特别没有安全感。此时可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗，例如盐酸舍曲林片、米氮平片等。
3.社交恐惧症：社交恐惧症又称为社交焦虑障碍，主要表现为对社交场合或接受他人评价时产生强烈恐惧，还会出现脸红、局促不安、呼吸急促的症状，甚至会引起特别没有安全感的现象。此时可遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物缓解。
4.自闭症：自闭症又被称为孤独症，是一组以社会交往障碍、交流障碍、局限性、重复性行为模式为特征的精神发育迟滞，会对患者的身心健康造成影响，还有可能导致其出现特别没有安全感的情况。此时需积极配合医生进行康复训练，必要时也可选择氟哌啶醇片、利培酮片等药物治疗。
日常生活中要保持心情愉悦，避免给自己太大的压力，以免加重没有安全感的症状。同时还要注意休息，合理安排个人作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体健康。
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