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过多担心可能是精神病，但也可能是普通的心理障碍，或者是躯体疾病所致，此时可以通过其他的表现进行初步鉴别，比如睡眠障碍、焦虑障碍等。
1、精神病：通常精神病会导致患者出现过度焦虑的症状，而过度焦虑时也会引起患者出现过度担心，所以过多担心可能是精神病。患者可以通过与医生进行沟通，以及到医院进行心理疏导，寻找引起过度焦虑的原因，并进行治疗;
2、普通的心理障碍：比如单纯的失眠，或者是神经衰弱等疾病，也会使患者过度担心自己睡不着觉，过度担心会使患者的情绪越来越焦虑，从而引起精神疾病症状。通常是因为患者长期过于劳累，或者是精神压力过大所引起，可以在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行缓解;
3、躯体疾病：比如患者存在高血压、冠心病等疾病，由于身体不适也会导致患者过度担心，由于疾病造成机体损伤，还会引起情绪低落、抑郁等症状。由于过度担心会使机体的不适感增加，因此也可能是精神病所导致。此时可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如富马酸比索洛尔片、盐酸维拉帕米片等;
4、其他原因：比如过度劳累，或者因为学习、工作出现过度焦虑的情况，也可能会过度担心影响自己的正常生活，此时可以多休息，学会放松，也可以通过运动的方式缓解焦虑情绪，能够改善过多担心的情况。
如果过多担心自己患有精神病，可以及时到医院的精神心理科就诊，完善精神量表检查等明确诊断。
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