不手抖的抑郁症，常见的有内心紧张、特发性震颤、社交恐惧症等。
1、内心紧张
抑郁症患者会经常感到心烦意乱、焦虑不安，当感到心情低落时，会出现不自觉地手抖，这是一种常见的身体症状。内心紧张可能与压力、焦虑、抑郁等心理问题有关，可以通过适当放松身心、做一些放松训练来缓解。
2、特发性震颤
特发性震颤也称为良性震颤，是一种常染色体显性遗传病，患者的发病可能与遗传因素有关。患者常表现为上、下肢或头、面部的不自主震颤，有时候也表现为声音震颤。特发性震颤一般不影响患者的日常生活，如果症状明显，可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片、氯硝西泮片等药物治疗。
3、社交恐惧症
社交恐惧症是指对外部事物或场所产生强烈的、不合理的、过度的和不必要的恐惧情绪，并因此产生回避行为。社交恐惧症的主要症状是当别人注意时，会出现不自觉地颤抖，还会伴有出汗、发抖、心跳加速等症状。建议患者寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗和自我调整。
除以上情况外，还可能有抑郁症等疾病，建议及时就医。
按疾病找