抑郁症的人生活变化通常包括情绪、行为、身体变化等。
1、情绪
在患有抑郁症后，患者通常会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。因此，患者的情绪变化通常会表现为情绪低落，感觉心情很压抑，郁郁寡欢，少数患者会出现焦虑或者愤怒的情绪。
2、行为
患有抑郁症后，患者通常会出现行为异常的情况，会出现经常责怪他人，或者做出一些极端行为，甚至会出现撒谎、欺骗等情况。
3、身体变化
患有抑郁症后，患者的身体变化主要表现为食欲减退、体重减轻、性欲减退、月经紊乱、失眠、头痛、胸闷、心慌等。此外，抑郁症发作时，由于自主神经紊乱，患者还会出现瞳孔放大、心动过速、发汗等症状。
除上述变化外，还可能会出现生命质量下降等变化，建议患者及时就医，在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，在日常生活中应注意保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当进行户外运动，例如慢跑、散步等，有助于增强体质。
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