产前抑郁症可以通过症状、评价量表、问诊等方法进行自测。如果孕妇出现了产前抑郁症的症状,可以通过自我评价量表、问诊的方法明确是否有产前抑郁症的倾向。
1、症状自测:产前抑郁症孕妇通常会出现睡眠差、入睡困难、心烦易怒、无精打采、体重增加等症状,可以通过睡眠时间、睡眠质量进行自测;
2、评价量表:产前抑郁症的孕妇由于持续存在的心情低落、兴趣下降、食欲下降、睡眠不好等症状,可以和医生倾诉,或者通过积极的心理暗示明确自己是否有产前抑郁症;
3、问诊:产前抑郁症孕妇也可以通过问诊进行自测,比如将自己的日常情况告知医生,医生可以通过患者的提示,来判断是否有产前抑郁症的倾向;
4、血常规检查:如果孕妇的血常规检查正常,也可以考虑进行血生化检查,检查是否存在肝肾功能异常的情况,排除是否为产前抑郁症。
此外,产前抑郁症的孕妇可能还会出现缺乏兴趣、性欲减退、不愿意与家人沟通交流,或者记忆力下降、不愿意承认自己患有产前抑郁症等情况。如果孕妇存在上述情况,建议及时到医院精神科就诊,完善精神检查、量表检查等明确具体情况。孕妇可以在医生的指导下进行心理治疗,如认知治疗、行为治疗等,必要时可以选择口服盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
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