重度抑郁症焦虑症能看手机吗
2023-08-10 18:05:2539健康网
通常情况下，重度抑郁症焦虑症是可以看手机的，但不建议长时间看手机，以免对眼睛造成不良的刺激。
重度抑郁症焦虑症主要是由于受到应激性生活事件、遗传因素以及环境因素等原因，导致情绪过于低落，对周围的事物不感兴趣，出现兴趣减退、情绪低落、焦虑、思维迟缓等症状。此类疾病通过系统规范的治疗后，大多数患者可以达到临床治愈的效果，但由于焦虑症发作时会导致患者情绪激动，如果长时间看手机，可能会导致患者情绪激动的情况加重，不利于疾病的治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以与家人朋友进行沟通，保持愉悦的心情，避免长时间处于过度疲劳的状态。另外，建议患者在饮食上可以适当多吃富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，有利于身体健康。
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