通常情况下，每天自负不一定是抑郁症的前兆，也可能是个人性格的问题，需要根据具体情况进行综合分析。
1、可能是
如果患者的自控能力较差，容易产生过于自我导向的心理，从而可能会出现过于自我放纵的现象，表现为每天自负。此外，如果患者的家族遗传性格，可能会加大患有抑郁症的风险，此时可能会患有抑郁症，从而出现情绪低落、兴趣减退等症状。因此，此类人群可能患有抑郁症，建议及时到医院精神心理科进行明确诊断。
2、可能不是
如果患者的自控能力较好，性格比较开朗，平时也经常与他人进行沟通，可能不会患有抑郁症。此外，如果患者的家族遗传性格，或者曾经受到过虐待，可能会导致患者的性格过于自私，从而可能会患有抑郁症，并不会出现每天自负的情况。因此，建议患者及时到医院精神心理科明确诊断。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，有助于身体的好转。
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