更年期失眠以后能好吗
2023-08-20 08:03:0039健康网
更年期失眠随着绝经后激素水平恢复正常，症状也会得到缓解。
更年期失眠主要是因为卵巢功能衰退、雌激素水平下降引起神经递质失衡所致。当绝经后激素水平恢复正常，神经递质平衡恢复，失眠症状也随之消失。
如果患者在更年期出现失眠的症状，在经过治疗后，随着年龄的增长，可能会逐渐好转。但如果患者的失眠是由焦虑症或抑郁症引起的，则需要通过心理行为疗法来改善病情，必要时可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗抑郁和镇静催眠治疗。
对于更年期失眠的女性来说，建议保持规律的生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于促进睡眠质量的提高。
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