头疗能不能治失眠症
2023-09-15 14:27:5639健康网
头疗能辅助治疗失眠。
头疗是中医传统的一种外治法，通过按摩、针灸等方式作用于头部特定穴位，具有疏通经络、活血化瘀的作用，有助于促进血液循环，改善脑部供氧不足的情况，从而达到安神助眠的效果。
但需注意的是，如果患者存在严重的器质性病变或精神疾病，则不宜采用头疗的方式进行治疗，否则可能会加重病情。
需要注意的是，在接受头疗时应选择正规机构，并由专业人员操作，以确保安全有效。此外，建议在睡前适当放松身心，避免过度兴奋和紧张，保持规律作息时间也有助于改善睡眠质量。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
