失眠症老人常有的表现
2023-09-22 15:48:4739健康网
失眠症老人常有的表现包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪波动，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.入睡困难
失眠症是指持续相当长时间的睡眠质和/或量令人明显不满意的状况。由于大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难。主要表现为难以入睡，可能伴随焦虑或担忧。
2.睡眠维持障碍
失眠症会导致睡眠维持障碍，因为患者的大脑皮层过度活跃，使患者无法进入深度睡眠状态，从而影响睡眠质量。这种症状通常表现为频繁醒来，尤其是在夜间，伴随着明显的清醒感。
3.早醒
失眠症中的一种类型，多由精神因素引起，可导致生物钟紊乱，出现早醒的情况。早醒通常指比平常提前至少一个小时醒来，且难以再次入睡。
4.日间疲劳
失眠症可能导致睡眠不足，进而造成日间疲劳的症状发生。这类个体经常感到白天昏昏欲睡，即使有足够的休息时间也可能经历这种情况。
5.情绪波动
失眠症可能会导致情绪调节功能下降，易受外界刺激的影响而产生情绪波动。这些情绪波动可能包括焦虑、抑郁或其他负面情绪，在日常生活中表现出来。
针对失眠症，建议进行相关检查如血常规、甲状腺功能测定等以排除潜在的身体原因。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用药物有阿戈美拉汀片、扎来普隆片等。家人应注意老年人的生活环境保持安静舒适，避免睡前摄入咖啡因类物质，确保规律作息，促进健康睡眠模式的建立。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
