出了月子是否还会有抑郁症,要根据实际情况进行综合判断。如果在产后没有家人陪伴,一般不会有抑郁症。如果在产后有家人陪伴,可能会有抑郁症。
1、一般不会有抑郁症
女性在生产完成以后,身体会相对比较虚弱,需要一段时间进行恢复。大部分女性在产后会照顾孩子,因此一般不会出现独自外出的情况,如果没有家人陪伴,多数情况下不会有抑郁症。
2、可能会有抑郁症
有些女性在生产完成以后,由于身体以及心理上的压力过大,可能会选择隐忍,或者选择轻生的态度。如果没有家人的陪伴,长期保持消极的心态,此时容易诱发抑郁症。
在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免让身体过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜等,不仅能够给身体补充营养,还可以促进身体的恢复。
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