失眠症高大上的名字
2023-09-24 04:28:4839健康网
失眠症在医学上称为睡眠障碍，是指持续相当长时间的入睡困难或睡眠维持困难。
失眠症可能与生物钟紊乱、神经递质失衡等有关。这些因素导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量。失眠症患者可能会出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等症状。长期失眠还可能导致日间疲劳、注意力不集中等问题。
失眠症可以通过脑电图、多导睡眠监测等来评估睡眠模式。必要时医生也可能建议做心理评估，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等以排除其他潜在的心理健康问题。失眠症的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗。药物治疗可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药，如地西泮片、氯硝西泮片等；也可选用非苯二氮卓类安眠药，如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。
失眠患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
