通常情况下，可以通过识别伪装抑郁症、反装疑病症、惩罚抑郁症的方法来反驳假装抑郁症。
1、识别伪装抑郁症
识别伪装抑郁症，主要就是通过将抑郁症患者与其他正常人或同伴交往，从而发现自己正在经历的抑郁症状，并加以肯定和否认，从而克服对抑郁症的怀疑和恐惧。
2、反装疑病
如果患者认为自己患了一种严重的疾病，或者认为别人说话或者电视上看到的人说话都是抑郁症患者的口吻，就会怀疑自己也有可能患有抑郁症，这种反装疑病是反映了真正的心理疾病。
3、惩罚抑郁症
如果患者对抑郁症有偏执的妄想，可能会采取一些极端的方法来惩罚自己，例如服用药物、酗酒或者过度地关注自己的表现，从而可以减轻患者的抑郁症状。
如果患者患有抑郁症，可以及时去医院就诊，并在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以通过心理治疗的方式进行治疗，包括支持性心理治疗、认知行为治疗等。
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