出现眩晕的症状时需要及时就诊，通过相关检查明确病因，并积极针对原因采取相应措施。除必要的药物或手术等治疗外，还需要配合医生进行心理、生活等方面的调理和改善，其中精神方面的治疗主要是指对患者的精神状态以及情绪进行调整。
1.减轻焦虑：部分眩晕的患者由于疾病本身的影响，或者担心病情加重而产生紧张、焦虑的情绪，此时需要由专业的医师向其解释疾病的性质，消除顾虑，从而达到放松心情的目的，以缓解症状。
2.避免恐惧：部分眩晕患者的家属会因为害怕照顾不周而导致患者发生意外的情况，所以会出现过度担忧的现象，甚至会对患者过分保护，导致患者不敢活动，长期卧床，则可能会引起更严重的并发症。因此在护理过程中，家人应给予患者更多的关心与支持，使其保持乐观的心态，积极配合治疗。
3.增强信心：如果经过一系列的治疗后，患者的病情已经得到控制，但是仍然存在头晕不适等症状，就会使患者失去战胜疾病的信心，进而影响到恢复的效果。对此建议家属要鼓励和支持患者树立起治愈疾病的信心，相信一定能够取得良好的效果。
4.其他方面：如对于经常反复发作的眩晕症患者，在日常生活中还要注意加强饮食及生活习惯方面的管理，尽量做到清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，同时适当增加运动量，促进身体的新陈代谢，也有利于身体健康。
此外，中医认为肝阳上亢也是诱发眩晕的重要因素之一，所以在用药治疗的同时还可以辅助针灸穴位的方法来改善，常用的是百会穴、风池穴、太冲穴等，可以有效疏通经络，平息内风，起到镇静安神的作用。
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