抑郁症从心理学角度分析，主要是指抑郁症属于心理障碍，而非心理疾病。
抑郁症主要以心情低落、思维迟缓、意志减退等症状为主，属于心理障碍的一种，并非单一的心理疾病，而属于一种心境障碍。在临床上，抑郁症包括抑郁发作、复发性抑郁障碍、焦虑症等不同类型。对于抑郁症患者，心理治疗是一种有效的治疗方法，可以通过倾听、鼓励、支持、建议等方式，来帮助患者正确处理和应对抑郁症，提高其生活质量。必要时还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
建议患者平时放松心情，可以通过运动、听音乐、冥想等方式来缓解压力。同时还应注意保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，避免熬夜，有利于机体的恢复。若症状持续存在，应及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。
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