玩手机属于精神病
2023-09-15 12:36:0239健康网
玩手机不一定属于精神病，但长期玩手机可能会造成精神压力过大、内分泌紊乱、视力疲劳、脑组织疲劳，甚至引起脑功能紊乱、抑郁症、焦虑症等精神疾病。因此，不建议长期玩手机，可通过转移注意力、锻炼身体、心理调整来减少玩手机的时间。
1、精神压力过大：手机属于电子产品，长期玩可能导致精神压力过大，使大脑长期处于疲劳状态，可能会导致机体出现神经衰弱、植物神经紊乱等症状，表现为失眠、焦虑、烦躁等;
2、内分泌紊乱：长期玩手机可能引起机体内分泌紊乱，由于手机中存在大量化学物质，可能会导致机体内分泌系统紊乱，从而出现痤疮、肥胖等症状;
3、视力疲劳：长期玩手机，眼睛会不自觉的进行关闭，此时易造成眼部疲劳、视力疲劳，从而导致近视、散光等眼睛问题;
4、脑组织疲劳：由于手机存在一定光线辐射，若长时间盯着手机屏幕，易引起脑组织疲劳，从而导致机体出现乏力、头晕等症状;
5、抑郁症：如果经常性的玩手机，使大脑长期处于疲劳状态，可能会诱发抑郁症，表现为心境低落、兴趣减退等症状;
6、焦虑症：如果是敏感体质的人群，可能会对手机产生一定的心理依赖性，在玩手机长期保持一种习惯的情况下，突然停止玩手机，可能会出现焦虑、恐惧等症状。
因此，不建议长期玩手机，可通过培养兴趣爱好、运动锻炼等方式缓解玩手机的时间，也可多参加户外活动，使身体得到放松。
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