躁狂抑郁症一般是指躁狂抑郁症，通常情况下，对象躁狂抑郁症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式来改善病情。
1、自我调节
如果患者患有躁狂抑郁症，可以通过自我调节的方式来改善病情，建议多与朋友进行沟通和交流，释放内心的压力。同时还可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、慢跑等，能够转移注意力，改善不良的情绪。
2、心理治疗
患者也可以在专业医生的指导下进行心理治疗，通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方式来缓解病情，释放内心的压力。同时还需要多与家人沟通和交流，保持愉悦的心情。
3、药物治疗
如果自身的病情比较严重，建议患者在医生的指导下服用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗，还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有利于改善病情。
除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行改善，如电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗等，有利于身体的恢复。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
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