被公婆弄得抑郁症，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。
1、日常调理
抑郁症可能与遗传因素、性格特征、环境因素等原因有关，可能会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、樱桃等富有营养的食物，提高免疫力。平时要积极和家人朋友交流，保持心情舒畅。
2、心理治疗
患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓抑郁、焦虑的不良情绪。还可以和家人朋友交流，保持心情愉悦。
3、药物治疗
如果抑郁症是甲状腺功能减退引起的，可以在医生的指导下，服用甲状腺激素类药物治疗，比如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。如果是焦虑症引起的，可以遵医嘱口服地西泮片、氯硝西泮片等药物缓解症状。
除此之外，还可以通过物理治疗等方式改善，比如重复经颅磁刺激疗法等。如果出现兴趣减退、焦虑、失眠等症状，建议及时到医院就诊治疗。
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