失眠会有躯体反应吗
2023-08-21 06:53:5839健康网
失眠可能会导致焦虑、抑郁情绪以及认知功能下降等问题。
失眠会影响大脑的功能活动，长期如此会导致脑内神经递质失衡，影响中枢神经系统的正常运作。失眠还与心理因素密切相关，如压力、焦虑和抑郁等，这些心理因素会进一步加重失眠的症状，并加剧认知功能下降的情况。当失眠伴随有明显的躯体不适时，应考虑是否存在其他潜在疾病，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因。
如果患者存在睡眠障碍，可能会出现入睡困难、易醒或早醒等情况，进而引起白天疲劳、注意力不集中等症状。
对于失眠症状持续且伴有明显躯体反应的人群，应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
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