失眠可能会诱发心血管疾病,如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,进而加重心脏负担,出现胸闷、气短等症状。
失眠状态下交感神经兴奋性增高,血压升高,心肌耗氧量增加,容易诱发或加重心血管疾病。失眠还会使机体免疫力下降,易受细菌感染,炎症因子刺激下也可能会诱发或加重心血管疾病。
如果患者存在焦虑症或者抑郁症,则可能因为情绪波动较大而引起睡眠障碍,从而导致上述症状发生。这些疾病的病因主要是遗传因素、心理压力以及环境影响共同作用的结果。
针对失眠与心脏不适的症状,建议避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料,以减少不良影响。日常生活中注意保持规律作息,有助于改善睡眠质量,减轻心脏负荷。
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