惊恐障碍一般是指恐怖性焦虑障碍。通常情况下，恐怖性焦虑障碍可能1-3个月会好，也可能需要6个月甚至更长的时间才能好，具体情况因人而异。
如果患者病情比较轻微，并且积极配合医生进行治疗，则恢复时间相对较短，可能在1-2个月能够达到临床治愈的效果。但如果患者的病情比较严重，而且没有及时得到有效的治疗，则可能会延长疾病的恢复周期，此时可能需要2-4个月，甚至是更久的时间才可以恢复。
该疾病是一种以广泛、持续的恐惧心理为主要症状的心理障碍性疾病，常表现为莫名的紧张和担忧、心悸、出汗等不适症状。建议患者遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。同时还可以通过认知行为疗法等方式进行辅助治疗，有利于促进身体恢复。
日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免过度恐慌或者过于忧虑。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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