糖尿病能喝几瓶核桃花生奶
2023-08-16 18:33:4339健康网
糖尿病患者能喝几瓶核桃花生奶，主要取决于自己的血糖控制情况。如果血糖控制达标，比如空腹血糖控制在6.1mmol/L左右，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L左右，糖尿病患者可以喝几瓶核桃花生奶。如果血糖控制不达标，比如空腹血糖超过8.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，这时不建议喝核桃花生奶，可以喝几口清水，然后过一会再喝。
核桃花生牛奶是日常生活中常见的饮品，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾等营养物质，糖尿病患者适量饮用有利于补充身体所需的营养。但由于核桃花生牛奶中也含有一定的糖分，如果糖尿病患者饮用过多，也会引起血糖波动，建议患者在饮用时要注意量，同时搭配一些主食，如馒头、小米粥等一起食用。糖尿病患者在饮用核桃花生牛奶时，应注意饮用时间，避免空腹饮用，以免导致血糖升高。此外，糖尿病患者应注意饮食调理，避免进食蛋糕、饼干等，少食多餐，适当进行运动，以控制血糖。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
