焦虑失眠症一般是指以长期睡眠障碍伴焦虑症状为主要临床表现的疾病。通常情况下，焦虑失眠症不是抑郁症，但如果患者同时存在抑郁、焦虑两种情绪，则可能属于双相情感障碍。
1.单纯的焦虑失眠症：如果仅出现入睡困难、早醒等睡眠障碍，并伴有紧张不安、心烦意乱等症状时，此时则可诊断为焦虑失眠症。该病的发生与心理压力过大有关，如工作压力大、家庭不和谐等因素均可诱发此情况。建议及时调整心态，避免过度劳累，必要时也可遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
2.双相情感障碍：若患有焦虑失眠症的同时还伴随有心境低落、兴趣减退、精力不足等抑郁症状时，则考虑可能是由于双相情感障碍所致。该病是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神障碍性疾病，可在医生指导下使用碳酸锂片、拉莫三嗪片等抗精神病类药物进行治疗。
日常生活中，建议保持良好的生活习惯和规律作息，避免熬夜或过于疲劳，同时还应定期前往医院复查。
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