戴维·贝勒斯与泰迪·奥兰多在《艺术与恐惧》一书中分享了一位陶瓷工艺教师的故事。这位陶瓷教师把学生分为两组：两组的评分标准不同，位于教室左侧的学生将以完成陶瓷的“数量”来评分，而右侧的学生以陶瓷的“质量”来评分。结果让人大跌眼镜，因为以“质量”评分的学生并没做出质量很好的作品，质量最好的作品均来自于“数量”组的成员。
正如我们常说的熟能生巧，当“数量”组员忙于制作大量作品的同时，他们会发现错误，从错误中得到经验，最终不断改进提高。而“质量”组的成员将精力全都放在了从理论上探索如何才能做出一件完美作品上，最终他们收获的只是一堆理论和无价值的黏土。
不积跬步无以至千里
重复性工作在很多领域都至关重要。不管何时，我们只要锲而不舍地重复工作，并不断从错误中取得教训，便会取得意想不到的巨大进步。成功就是将简单的事情重复做。就我个人而言，在不知道哪篇文章会被采纳的前提下，我强迫自己每周一和每周四必须写篇文章，那么总有一天我的作品会成功。
重复工作有助于实现目标
艺术目标 如果你想成为一名出色的摄影师，你可以每天只拍一张完美照片；你也可以每天拍100张，从错误中不断提高摄影水平、磨练手艺。
力量目标 如果你想变得更强壮，你可以分析每一个动作和技术阶段；你也可以在坚持不懈地重复锻炼中发现更适合自己的训练方法。
书写目标 如果你想完成一部畅销书，你可以花费10年写一本完美的书；你也可以每年写一本书，从每本书中提炼出重要的写作经验。
生意目标 如果你想成为一位成功的企业家，你可以规划并努力提出一个完美的生意想法；你也可以从小生意开始，接触客户，从错误中成长，用实践检验想法是否可靠。
我们不可能一口吃成个胖子，想要不断提高必须通过大量的重复工作。不要以为那些重复性的工作都是在做无用功，成功是一个量变到质变的过程。当你暂时忽略掉最终结果，而专注于重复工作，建立起一种良好习惯，那么好的结果最终自然会出现。从现在起，从小事做起，制定工作计划，制定时间表去完成大量的工作，从不断的重复工作中汲取经验，那么2014年，你将有意想不到的收获。
按疾病找