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不良情绪诱发皮肤病 情绪减压最关键

2012-10-17 00:53:0639健康网

  工作紧张压力大 皮肤病高发

  在连续加班三天后,王影不但出现了黑眼圈,还不明不白全身瘙痒,然后出现了一块块红肿;小江在为新项目奔波的同时,发现好久没发作的皮肤敏感又缠上了她,先是下巴,然后是整张脸,陆陆续续长出了又红又痒的小疙瘩。【我要发言

  专家表示,工作紧张、精神压力、情绪不稳定,有可能导致皮肤问题,轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒,重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎、甚至带状疱疹等皮肤病。

  另一方面,因为皮肤病问题,患病人群被反反复复的红疹、瘙痒困扰着,无法正常地休息和工作,影响精神和情绪,又可能导致病情加剧,形成恶性循环。另外,秋季时节天气多变,导致人们抵抗力下降,加上气候干燥,也是各类皮肤病的高发季节。

  揭秘情绪与皮肤病的关系

  现代医学研究表明,皮脂腺分泌及毛发的营养与植物神经系统密切相关。皮肤汗腺分泌,微血管舒缩受植物神经系统的调节。因此神经机能障碍、植物神经功能紊乱可以影响皮肤。心理因素,如精神紧张、烦恼、抑郁等是荨麻疹的诱发条件。

  心理研究还证明神经性皮炎、瘙痒症、斑秃、过敏性皮炎、荨麻疹、银屑病、多汗症、湿疹等皮肤病发生与情绪有关。例如:一位从未患过荨麻疹的妇女听到女儿自杀,顿时全身出现风疹;一位姑娘听到高考落榜大惊失色,一会儿工夫荨麻疹起了一身;一位教师因父亲突然死亡,悲痛欲绝,数日未眠,头发就大片大片脱落。有学者随机抽样研究了200例牛皮癣患者,发现其中5%具有强迫症性格,16%有焦虑及恐怖倾向。

  情绪诱发的一系列皮肤病

  脱发

  精神压力太大或是受到创伤后,激素的陡然增加会让血液循环出现问题,从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时,头发才会重新生长。

  每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

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