学4招看透网上说谎者的三重伪装
人类复杂的社交行为是大脑进化的强大推动力，而人类把大量的社交智慧倾注在欺骗上，为此偷奸耍滑、不择手段。
进化的结果，就是让人类的欺骗能力不断增强，让自己的谎言不被识破，同时还要识破别人的谎言。当人类进化到网络时代，说谎行为在虚拟空间又发生了升级换代，而人们天真的大脑仍以为，网络另一端的灵长类动物怀有一颗真诚的心。心理专家呼吁，为了少吃亏、少受伤，你必须提升识别谎言的能力，建议模拟电脑的判别技术，让骗子无法对自己下手。
谎言越吹越大 连自己也信了
谎言是为了误导别人，伪造真相，有的出于好意，也有的出于自私——
白色谎言。说谎者的出发点是好的，宁愿撒个小谎也不愿意直接说出让人不悦的真相：朋友不喜欢你的衣着，但仍然恭维你很好看。人们会说个小谎来逃 避指责：“对不起，我去不了你那里，因为我妈妈住医院了。”如果你想约会一位女士，她说：“我很想去，但我的表妹今天来找我。”她很可能在婉拒你，如果真 的没空，她会另外跟你约时间。白色谎言虽然避免了麻烦，但真相大白时也很难堪，还不如一开始就说真话。
控制性谎言。说谎者隐藏、歪曲、夸大信息，从而控制你的决策。这是骗子、政客、无良营销人员的常用手段，为的是占你便宜。你以为理财顾问是为了 你的利益着想，其实最后不一定给你赚到钱，顾问自己及其所属机构倒是赚了，你为他人作嫁衣裳，白白承受着经济上和心理上的压力。有时说谎者还贼喊捉贼，指 责别人不老实，例如出轨偷情的丈夫说“看不惯”已婚同事们出去“偷吃”。
无论善意还是恶意，谎言都会越说越大，因为人们要用大谎来掩饰小谎。一个接一个的谎言构筑了一个虚假的世界，让我们离现实越来越远。老是重复说同样的谎言，可能连自己都信以为真了。著名进化生物学家罗伯特·泰弗士称，自我欺骗让一个人能够更好地欺骗别人。
不信任别人也会伤及自身
在一生之中，每个人都难免会成为谎言的受害者。美国一项在线调查发现，人们平均每日说1.65个谎。有时是配偶、合作伙伴的虚假借口被你识破，有时是数百万投资者被一家跨国银行的老板骗财，有时是名人向公众说谎——
美国联邦众议员、2012年大选副总统候选人保罗·瑞恩声称当年曾在3小时内完成了一场马拉松长跑，但《跑步者世界》杂志随即揭露他其实跑了4个小时。这不禁让人们怀疑此人的竞选主张与承诺。
连瑞恩这样的大官都说谎，下面的人会受到怎样的心理冲击？美国俄克拉荷马大学对职场的研究发现，老板说谎会失去下属的信任，如果这个谎对公司有 好处，造成的消极印象相对较小，如果撒谎只是为了老板的私利，那么大家非但不信任他，而且对公司的忠诚度都会下降。美国马萨诸塞大学心理学教授苏珊·克劳 斯·惠特本博士称，我们的身份认同与工作单位密不可分，如果对领导失去信任，还会打击我们对自己的信心。
无论被谁骗，不信任的恐惧感是一样的，以后遇到类似的情况就很难再信别人了。但是，相信别人总要比偏执地怀疑一切好。美国注册临床心理学家比尔·克瑙斯认为，以信任为基础的人际关系是最有价值的。
当你发现爱人、好友、熟人、老板对你撒谎，该如何重建对别人的信任？惠特本建议找这样的一个人——他正直的人品无可挑剔，让你感觉良好，值得你尊重，还会保护你，例如一个心肠很好的上级，或者一个有能力、知识渊博的专业人士。你将信任赋予他、佩服他，就会感觉好很多。
防骗之本：知情+质疑
克瑙斯称，要免受欺骗的伤害，必须锻炼批判性思维能力：
一是收集事实证据，获得真相，如果你发现有些信息无法获得，就不要急着做决定，直到你知道得足够多，才能够做出一个理性的决策。
二是进行质疑，尤其是当你不知道事实真相，事情模棱两可的时候，或者你很希望事情是真的时候，你要进行如下质疑——
1.我对说话人的真实背景知道多少？
2.他所说的符合现实吗？可以进行检验吗？
3.这番话有没有夸大？有没有低估？是不是怪怪的？好得难以置信？
4.我相信这番话并采取行动，会得到什么？损失什么？说话人会得到什么？
5.我相信以后，能放心地把这番话转而说给我最好的朋友吗？
质疑可以让说谎的惯犯远离你，转而去找容易上当的“水鱼”。
克瑙斯建议，平时在看电视的时候就可以进行防骗实践：
1.在主持人、嘉宾、受访者发表观点、评论的时候，注意观察如下表演：有意的夸张和忽略、半真半假、公然说谎、以偏概全、用感情打动观众等。
2.看商业广告也是锻炼批判性思维的好机会。广告夸大了什么？省略了什么？第三方独立的产品测评报告又是怎么说的？
