在炎热夏季人的情绪容易烦躁,开车族极易出现“开车烦躁症”。心理专家提醒,舒缓的音乐能让开车族心情愉快。音乐也能刺激神经系统适当兴奋,缓解驾车疲劳,增强警惕性,降低车祸的发生概率。
英国谢菲尔德大学音乐心理学家尼科拉·迪本曾就开车听音乐对1780名司机进行调查。在没有行车事故的司机中,63%的人喜欢在开车时听音乐。与沉闷的环境和聊天相比,音乐能让司机达到最佳的反应状态。但同时,迪本并不欢迎摇滚和重金属音乐,因为噪声太大会让司机情绪烦躁,分散注意力。
所以,音乐虽好听,选择学问大,驾车时欣赏音乐也要有选择性。有些音乐千万不能听!
开车,不是所有的音乐都能听!
开车不可听之一:开车千万别戴着耳塞
英国老牌歌星乔治·迈克尔听音乐就犯过一次错,两只耳朵堵着耳塞听iPod。结果越听越困,半梦半醒地就开上行人安全岛,出了车祸。
医学人士认为,戴耳塞听音乐本身就对耳朵有损伤,开车戴耳塞后果更严重。不仅耳朵对外界声音不敏感,长此以往还会造成耳部血管弹性失调,引发神经紊乱。
开车不可听之二:75分贝是极限
许多司机喜欢开车时把音量放大,跟着强劲节奏,身子也会不由自主地摇摆。适当劲爆的音乐可以让驾驶者振奋精神,赶走疲劳,但“高调”过了头容易引发车祸。
医学实验证明,开车时如果音量过大,就会加重听觉的负担,分散注意力,降低判断情况的准确性。平常说话的声音是四五十分贝,实验表明,当音量为75分贝(相当于在闹市区的感觉)时,司机判断的失误率为24%;当音量为95分贝时,判断的失误率超过40%。
开车不可听之三:靡靡之音易“催眠”
恩雅、神秘园、肯尼·金这些类型的歌曲,喜欢的人很多。空灵缥缈的音乐很容易把人带入一种冥想状态。但如果是一个阳光明晃晃的下午,或是在单调的高速公路上,行车时间超过1小时,这样的音乐听的时间长了,难保不产生“催眠”作用。
开车不可听之四:行车途中别换碟
听完一张碟想换另一张,或者想快进、后退到想听的歌曲,许多驾驶者一边开车一边自己动手。这样做很不安全,尤其是高速上,驾车者千万不可分心。其实市区开车可以在等红灯时换碟,高速行驶可以让副驾驶座上的人帮忙,或到服务站休息时更换。
开车听音乐:分时段、分场景,并注意分贝!听歌、唱歌不仅能够刺激司机的精神,而且还能刺激司机的身体,这反过来可以产生更高的警惕性,减少疲劳。迪本博士说,在获得最佳的警惕性方面,音乐比沉默、交谈或者听电台讨论节目更有效。她说:“唱歌比谈话更不容易分散注意力,因为司机唱歌的歌词他早就很熟悉了,不需用太多的脑子去回忆,也许还因为学习音乐的歌词比较容易,歌词通常使用重复的抒情歌词。”
专家认为,音乐是可以听的,但要分时段、分场景,并注意分贝。
首先,开车听音乐要分时段。在头脑比较清醒的早上,可以听听轻松、愉快的流行乐;需要平静并缓解疲劳的中午适宜听古典、舒缓的音乐;而晚上则可以根据个人喜好放些综合性的音乐。
其次,开车听音乐要分场景。在人多、车杂的闹市区或者车速极快的高速路上,由于突发事件随时可能发生,所以应该尽量少听音乐,时刻保持警惕;在路况好或者人少的郊外,则可以适当放松听一些自己喜欢的音乐。
再次,开车听音乐要注意分贝。调查显示,音乐音量在75分贝左右时,司机对突发险情做出判断的失误率不到24%,而95分贝时,其判断失误率则提升到40%以上。而且人耳比较适宜的声音大小在50至70分贝之间,因此医生建议开车音量不宜超过70分贝。
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(责任编辑:龚艳丽)
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