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新年新工作:避免面试6大心理问题

2011-12-27 01:59:00嘉人网

  机会倒是有,可悲的是你非但没有预备好即将到来的面试而且还不自知。谈话要点演练过吗?通过。研究过公司和面试官了吗?当然。练习过回答困难问题了吗?肯定。心理上的话分析了吗?啊,又来了?

  如果不知道这一点,你每次开口,都在传达自己深层心理上的信念,态度和弱点。我访问过那些在报纸上就像明星一样的人,但是只要他们一开口,就暴露出隐藏的倾向,问题和精神上的障碍。

  Aaron Beck博士,认知治疗之"父",第一个提出认知扭曲背后的理论。认知扭曲是受限或软弱的不准确的思想习惯。我们偶尔都会遇到这种状况,但是当它们成为我们判断人,与人交往的方式时,他们会阻止我们看到事实的真相,这会限制我们成长和成功。

  如果你看起来充满自信,并表现出正确的态度,停止露出负面的心理上的话。下面是你需要知道,在明年面试中应用的内容。

  1、公平的谬论。

  我们感觉愤怒并沮丧,因为我们知道什么是公平,但是生活和其他的人不同意我们的看法。

  例如:"我曾为我的前雇主拼命工作了三年,但还是被炒了鱿鱼。"

  这里的申请人之所以愤怒和沮丧,是应为他们自认为自己的努力没有得到相应的回报。事实可能是,公司被迫裁员是因为经济上的缘故,与员工工作伦理没有任何关系。这种认知扭曲会给人一种爱发牢骚和抱怨的印象。认为自己是6岁的孩子,遭到她的践踏,并宣告,"这不公平!"

  2、过滤。

  先存在事实,然后有我们对事实的解释。它们总是不同的。因为存在这样认知的扭曲,想象一下,通过一个特别的过滤器看,听和经验这个世界。这个过滤器要么只强调消极的细节,要么全是积极的细节。

  例如:"我之前效力的公司歇业了。这真是一个灾难,我本应该提前跳出来,而不是同它一起沉没。"

  这句话错在几个层面,但是最让我震惊的是,他的焦点和强调全是负面的。当然,公司是倒闭了,但是这次经验就没有什么积极的东西吗?可能是你所建立的关系?你获得的培训?以后要避免重蹈覆辙的教训?总有光明的一面,但是对于具有认知扭曲的人,他们只是看不到。

  你能够在一个消极的处境中看到积极的要素?这是一个至关重要的技能,对老板很有吸引力。对于出错的事情,要承担自己的责任, 寻找从该事件中出现的任何积极要素。

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