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男女恐惧的事大不相同。男人怕自己被羞辱、事业失败。女人怕的则是被抛弃、失去所爱，或失去现在拥有的房子、家庭等。因此，女人有了心理焦虑，就会向男人讲述。通常情况下，男人出于惯性，会想帮她解决问题。
其实，女人找男人谈心中感受时，需要的只是对方的了解与倾听。但很多人在这方面都存在问题，我和妻子也一样。以前，妻子受了委屈，回家向我诉苦，我会说：“你别理他就好了!”妻子听后，觉得我不理解、关心她。后来，我学会了把手放在她的肩膀，搂一搂她说：“那人真糟糕”或“你真委屈，好可怜啊!”这样，她就舒服多了。
多数丈夫也想安慰妻子，但不懂表达。如果你不知道说什么，一来可以重复她每句话的最后两个字，二就是简单回应“是吗”、“你真不容易”。这种支持能顺利疏导她的负面情绪。
（实习编辑：梁子豪）
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