失眠焦虑引起的血糖升高能恢复吗
2023-06-11 04:09:3739健康网
失眠焦虑引起的血糖升高，通常能恢复。建议患者及时就医，在医生的指导下通过调整生活方式、药物治疗等方式，使血糖水平恢复正常。
1、调整生活方式：失眠焦虑引起的血糖升高，通常是由于心理压力过大所导致，主要表现为入睡困难、易醒、多梦、焦虑等。患者应注意调整生活方式，在睡前不要摄入过多的食物，以免增加胃肠负担，导致睡眠期间出现饥饿的情况，从而影响睡眠质量。同时患者应注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，在睡前可以适当听舒缓的音乐，或者是看书等，帮助缓解失眠焦虑引起血糖升高的情况;
2、药物治疗：如果患者长期失眠焦虑，可能会导致体内的胰岛素分泌异常，从而引起血糖升高的情况。建议患者及时就医，在医生的指导下服用药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。如果焦虑情况较为严重，还可以遵医嘱服用抗焦虑的药物，如枸橼酸坦度螺酮胶囊、阿普唑仑片等，使患者的情绪保持稳定，从而缓解血糖升高的情况;
3、其他：如果患者失眠焦虑的情况比较严重，已经严重影响到正常生活，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。同时还可以在医生的指导下配合使用药物进行治疗，如盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等;
4、其他：如果患者是由于长期慢性失眠导致的血糖升高，建议患者在医生的指导下使用胰岛素进行注射，或者是通过饮食调整、适当运动、改变睡眠环境等，来缓解失眠焦虑引起的血糖升高。
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