失眠在中医学中称为不寐，主要是由于人体阴阳失调，阳不入阴，阴阳失衡导致的失眠。临床上不寐有虚证和实证之分，可以根据不同的证型，在医生指导下进行调理，常用的有心脾两虚型、心肾不交型、心胆气虚型、肝火扰心型、痰热扰心型、心脾两虚型等类型。
1、心脾两虚型：平时思虑过度会耗伤心脾气血，进而导致心脾两虚，出现不寐的症状。建议患者在医生指导下服用具有补益心脾、养血安神作用的药物，调理失眠，如归脾丸、人参养荣丸、补中益气丸等;
2、心肾不交型：如果患者久病失养或房劳过度，可能导致肾阴受损，不能上奉于心，从而导致心肾失调，出现不寐的症状。建议患者在医生指导下服用具有滋阴降火、交通心肾功效的药物，调理失眠，如天王补心丹、乌灵胶囊等;
3、心胆气虚型：气血不足、心虚胆怯者会导致气血不畅，出现心胆气虚型不寐的症状。建议患者在医生指导下服用具有安神定志、益气镇惊的药物，调理失眠，如柏子养心丸、酸枣仁汤等;
4、肝火扰心型：平时情志不畅会导致肝气郁结，久而化火，上扰心神，从而出现失眠的症状。建议患者在医生指导下服用具有清肝泻火、安神的药物，调理失眠，如龙胆泻肝丸、安神补心颗粒等;
5、痰热扰心型：由于饮食不节、脾虚生痰化热，痰热上扰心神，从而出现不寐的症状。建议患者在医生指导下服用具有清热化痰、安神的药物，调理失眠，如黄连温胆汤、礞石滚痰丸等。
患者在服用药物时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、菠菜等，避免食用高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等。
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