造成心烦、失眠的原因比较多，如情绪紧张、焦虑、压力过大等，也可能是由于植物神经紊乱导致，可以在医生指导下服用具有调节神经、改善睡眠、抗焦虑或抗抑郁等药物，如谷维素片、安神补脑液、盐酸丁螺环酮片、舒眠胶囊，但是不建议自行用药，避免造成不良后果。
1、谷维素片：可以调节植物神经功能及内分泌平衡失调，起到镇静助眠、营养神经的作用。此外，还具有稳定情绪的作用，可以缓解心烦、失眠等不适症状，所以心烦、失眠可以吃谷维素片;
2、安神补脑液：主要由干姜、大枣、甘草、淫羊藿等制成，具有生精补髓、益气养血的作用，可以缓解因为心烦、失眠引起的头晕、乏力、健忘等症状，所以心烦、失眠可以吃安神补脑液;
3、盐酸丁螺环酮片：可以起到抗焦虑的作用，缓解心烦、失眠等不良情绪，也可以起到镇静助眠的作用，所以心烦、失眠可以吃盐酸丁螺环酮片;
4、舒眠胶囊：具有疏肝解郁、宁心安神的作用，可以缓解因为情绪紧张、焦虑引起的心烦、失眠等症状，所以心烦、失眠可以吃舒眠胶囊。
心烦、失眠者服用以上药物时，建议在医生指导下按时、按量服用，避免自行服用或停用。同时还应注意调整好心态，可以适当参加户外活动，以及进行合理的饮食，如多吃新鲜的蔬菜、水果等，避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物，并保持充足的睡眠，对缓解症状也有一定的帮助。
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