出现便秘、失眠的症状时可以适当服用生脉饮进行改善。生脉饮由红参、麦冬、五味子组成，具有益气复脉的功效，常用于治疗身体虚弱、脉微弱的病症。
一、原因
1.便秘：由于饮食不当或者不良排便习惯等原因导致大肠传导功能减弱，使粪便在肠道内蓄积时间过久，从而引起便秘的情况发生。而生脉饮中的红参与麦冬都具有一定润肠通便的作用，所以对于缓解便秘症状有一定的帮助作用。
2.失眠：若患者因情志不畅或阴虚火旺等因素影响，会出现心神不安的情况，进而引发失眠的现象。而生脉饮中含有的五味子能够起到养血安神的作用，因此对于失眠也有一定的辅助调理效果。
二、功效
1.补气血：其中红参与麦冬都属于滋补类药物，使用后可以在一定程度上达到补气血的效果，适用于女性以及老年人等体质虚弱的人群。
2.止汗：如果存在出汗过多等情况，则可能会导致津液亏损，表现为消瘦、乏力等症状。此时可遵医嘱应用该药来缓解不适症状。
3.其他方面：此外还可用于治疗体虚自汗症、心悸、动则加重、脉细弱无力等病症，但需要严格遵照医生指导用药。
三、注意事项
虽然生脉饮的好处有很多，但是并不适合所有人群服用。对该药品过敏者禁用此药，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。另外孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用，并且对本品过敏者也不得服用，否则会危及生命安全。除此之外，建议患者在服药期间要保持心情舒畅，不要过于焦虑和紧张，以免加重病情。
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