腹泻期间应避免食用高脂肪、高纤维及乳制品，如牛奶。
腹泻期间，胃肠道消化吸收能力下降，此时食用牛奶会导致其无法被完全消化吸收，进一步加重腹泻症状，并可能导致腹胀、恶心等不适感。此外，牛奶中的乳糖可能会成为潜在的致泻因子，从而延长腹泻病程。
如果患者对牛奶无过敏反应且不存在乳糖不耐受，则可以适量饮用脱脂或低脂牛奶。
在应对腹泻时，保持充足的水分摄取至关重要，以防电解质紊乱。同时，注意观察病情变化，若持续超过24-48小时未缓解，应及时就医。
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