胃肠炎好多久能吃水果
2023-08-06 02:31:1239健康网
一般在胃肠炎的急性发作期，即有严重的恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状时，建议患者禁食、禁水，通常患者需好几天才可开始进食水果。对于胃肠炎好多天能吃水果，应根据患者疾病情况，以及胃肠炎的急性发作期来决定。
一、急性期：
通常患者需在急性期内禁食、禁水，可通过静脉补充营养。当胃肠炎好转后，可食用一些富含维生素和微量元素的水果，建议食用苹果、梨、香蕉等偏温性的水果，但也需注意适量，以避免食用过多导致腹泻、腹痛等不适症状。
二、非急性期：
1、苹果：苹果中含有丰富的果胶，能够调节胃肠道的微生态，对于腹泻有一定的缓解作用。苹果中含有的鞣酸，具有保护胃黏膜的作用，可以在一定程度上帮助患者修复胃黏膜，促进胃黏膜恢复，在胃肠炎恢复后，患者可食用苹果，但建议避免食用过凉的苹果，以免加重腹泻;
2、梨：梨中富含维生素C，具有一定的抗炎作用，同时也能够帮助缓解腹泻症状，但建议避免食用过量，以免加重胃肠道负担;
3、香蕉：在胃肠炎缓解后，患者可食用香蕉，建议将香蕉蒸熟后食用，以避免生冷的香蕉刺激胃肠道，从而诱发腹痛;
4、其他：如橘子、橙子、猕猴桃等，建议患者每天可吃1-2个。水果中富含水分和维生素，可为患者提供较为丰富的营养。
建议胃肠炎的患者除注意饮食外，还应注意保暖，以免着凉，并保持心情舒畅，有利于促进病情恢复。
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