如果出现打嗝的情况,可以采取深呼吸、喝水、热水刺激、按摩腹部等一般治疗帮助止嗝。若效果不佳,则需遵医嘱进行药物治疗或针灸疗法。
一、一般治疗
1.深呼吸:可有意识地做几次深呼吸运动,并在吸气时紧闭声门,使一部分空气滞留在咽喉部,通过逐渐将胃内气体排出而达到止嗝的目的。
2.喝水:若是进食过快导致的打嗝,建议适当喝温水以冲刷口腔与食管黏膜,缓解膈肌痉挛情况,从而起到止嗝的作用。
3.热水刺激:患者也可用热毛巾敷于嘴角处或者喝几口温开水,利用温度变化来促进胃肠蠕动,进而减轻打嗝症状。
4.按摩腹部:还可以顺时针轻柔按揉腹部,有助于加快胃肠蠕动速度,促使食物消化和吸收,继而消除打嗝现象。
二、药物治疗
如上述方法未能有效止嗝,应配合医生采用药物改善,常用药物包括注射用兰索拉唑、奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂,以及健胃消食口服液、多潘立酮片等助消化类制剂。但应注意用药谨遵医嘱,不可盲目滥用。
三、针灸疗法
中医角度来讲,还可寻求专业医师的帮助,对神阙穴(即肚脐)、足三里穴等穴位进行针刺或艾灸处理,均有益于调理脾胃功能,辅助消除打嗝的现象。
日常生活中还要做好饮食护理,尽量做到少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食。同时也要保持心情舒畅,以防加重打嗝表现。
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