拉肚子一般指腹泻，宝宝腹泻吃什么好得快需要根据病因进行判断。如果是受凉引起的，可以适量喝温开水、热敷等方法缓解症状。如果是由消化不良或肠道感染引起，则需遵医嘱服用药物治疗。
一、非病理因素
1.受凉：由于腹部着凉导致胃肠功能紊乱而出现腹泻的症状，建议平时注意保暖，多给宝宝喂水，避免脱水的情况发生。
2.热敷：也可以使用热水袋放在宝宝的肚脐周围热敷，能够促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
二、病理因素
1.消化不良：若宝宝进食过多不易消化的食物时，容易加重胃肠道负担，从而诱发消化不良，进而会出现腹胀、食欲不振等症状。可配合医生口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道菌群，有助于改善上述情况。
2.肠道感染：若宝宝身体抵抗力下降时，容易受到细菌、病毒等病原体入侵，会诱发肠炎，在炎症刺激下会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等情况。此时可在医生指导下口服蒙脱石散、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等药物止泻和抗感染治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要做好腹部保暖措施，避免着凉。
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