便秘患者不宜空腹喝羊奶。
由于羊奶中蛋白质、脂肪及矿物质含量较高,而膳食纤维含量较低,因此容易形成较硬的大便团块,从而加重便秘的症状。此外,羊奶中含有较多的脂肪,可使肠道润滑性增强,影响肠内容物正常运行,进而加重便秘。
对于乳糖不耐受或过敏者,应避免在临睡前饮用羊奶,以免引起腹泻等不适症状。
对于便秘患者而言,日常生活中要注意饮食调理,多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜等,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘症状。
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