急性胃肠炎不该吃什么东西
2023-08-06 02:13:2739健康网
急性胃肠炎患者不建议吃刺激性食物、易产气食物、油腻食物、过凉食物、酸性食物，以及过敏食物，避免加重患者的不适症状。
1、刺激性食物：如辣椒、生姜、生蒜、胡椒等，此类食物会刺激胃肠道，加重胃肠道负担，使急性胃肠炎不适症状加重;
2、易产气食物：如红薯、土豆、大豆等，此类食物在消化过程中会产生大量气体，导致患者腹胀加重，从而加重腹泻、呕吐等症状;
3、油腻食物：如油炸食品、奶油、肥肉等，油腻食物中脂肪含量较高，而且还含有大量油脂，急性胃肠炎患者胃肠道功能较差，如果进食油腻食物，可能会加重胃肠道负担，不利于疾病恢复;
4、过凉食物：如冰淇淋、冷饮等，过凉的食物会刺激胃肠道，导致胃肠道痉挛，出现腹痛、腹泻等症状，从而加重患者不适症状;
5、过酸食物：如柠檬、酸梅等，过酸的食物会刺激胃酸分泌过多，而胃酸会刺激胃黏膜，加重不适症状，不利于恢复;
6、过敏食物：如海鲜、芒果等，如果急性胃肠炎患者属于过敏体质，不建议吃此类食物，否则可能会出现过敏症状，如皮肤红疹、瘙痒等，而不利于身体健康。
临床上建议急性胃肠炎患者多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，食物应软、易消化，可适量补充优质蛋白质，如鱼、虾等，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，有利于病情恢复。
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