按摩穴位缓解恶心呕吐
2023-09-17 15:22:0139健康网
按摩穴位缓解恶心、呕吐的方法比较多，常见的有内关穴、足三里穴、胃俞穴、脾俞穴等。恶心、呕吐一般是由于脾胃功能虚弱、胃肠道疾病、颈椎病等原因导致，建议根据具体情况选择合适的穴位缓解症状。
1、内关穴：在前臂掌侧，屈肘时可在腕横纹上2寸处，有宁心安神作用，通过按摩内关穴可以调理脾胃功能，能够缓解恶心、呕吐等症状;
2、足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位，具有燥化脾湿、健脾和胃的功效，通过按摩足三里穴，可以健脾和胃，缓解恶心、呕吐等症状;
3、胃俞穴：在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处，具有补脾益胃的功效，通过按摩胃俞穴，可以调理脾胃功能，能够缓解恶心、呕吐等症状;
4、脾俞穴：在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处，具有健脾和胃的功效，通过按摩脾俞穴，可以健脾和胃，缓解恶心、呕吐等症状;
5、其他穴位：如果是由于食积导致恶心、呕吐，可以点按摩大椎穴、中脘穴等穴位，能够促进胃肠道蠕动，缓解恶心、呕吐症状。如果是由于颈椎病导致恶心、呕吐，可以点按风池穴、风府穴、颈椎部位附近的颈椎穴等，能够缓解颈椎肌肉紧张，从而缓解恶心、呕吐等症状。
对于按摩穴位而言，建议去正规医院中医按摩科进行操作，避免去不正规的按摩场所进行操作，以免操作不当对身体产生危害。如果恶心、呕吐的症状长时间不能缓解，需要及时就诊于医院内科，完善血常规检查、胃镜检查等明确诊断。
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