不少人都是有过打饱嗝的经历的,很多患者在打饱嗝的时候,有人打一两次就好了,但是有不少的患者在打饱嗝的时候,都是连续打的,可能会给患者带来一定的痛苦,而且如果是在公共场合,还会导致一些尴尬的事情发生,如果出现了打饱嗝的症状,最好是立即止嗝。我们就来说一说打饱嗝怎么办怎么止嗝比较好?
1、喝冷水止嗝。喝冷水对于止嗝是很有帮助的。患者出现了打饱嗝的原因就是肠道中残留有多余的气体,这个时候可以喝一点冷水,不仅能够刺激肠道,而且水还可以促进气体排出,对于止嗝来说是很有效果的。
2、用指甲掐内关穴。用指甲掐内关穴可以促进血液的流通,可以加速肠道中的气体排出,也可以达到止咳的效果。内关穴就在手腕内侧往上二横指的地方,想要止咳还可以使用深思的方法,想一些其他的事情,让自己的注意力不要集中在这方面,几分钟以后打嗝的情况也就能够消失。
3、受到惊吓。如果患者出现了打嗝的症状之后,受到了惊吓也是可以快速的止嗝的。如果患者出现打嗝的症状之后,需要有一个人突然的出来吓你,在耳朵边突然的大叫一声,受到惊吓后打嗝的情况也就能够消失。不过一定要注意受到惊吓的程度,否则容易引起一些不好的现象出现,而且采用惊吓的方法来这个,只是针对于胆子比较大的患者,不过患者的胆子是比较小的,千万不要尝试,否则容易将胆囊吓破,是容易会有生命危险的。
4、用手把口鼻给罩住。口鼻给罩住是可以加重腹压,是可以促进肠道中气体的排出的。打饱嗝问题还可以用手把口鼻也给罩住,然后进行深呼吸,呼出的二氧化碳浓度能够有效的调节神经系统,这样饱嗝就能够被止住。
如果患者出现了打饱嗝的症状,除了是由于一次性吃的食物过多引起了之外,还有可能是由于患者出现了消化不良的情况导致的,除了采用以上的方法来止嗝之外,最好是在饮食上吃一些清淡而且容易消化的食物,否则可能会加重肠道上的负担,容易会出现腹痛腹泻,恶心呕吐的症状。
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