小孩子经常拉稀？进食过量，食物不消化，食物变质，腹部着凉等等都会引起小孩腹泻。而腹泻又是最常见的胃肠道症状。
每年的秋冬季节是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于小孩的免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。腹泻对孩子的危害很大，会造成营养不良和水电解质絮乱、贫血。严重的还会造成死亡。
拉稀频繁会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成脱水。家长可以做成口服补液，做法很简单，在500毫升开水（或米汤）中，加入20克白糖和1.75克食盐。由于腹泻的宝宝对液体的需求量增加，所以要多给宝宝多水饮用。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升。若宝宝已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。
如果有腹泻的症状，不要急着服用药物，可以进行饮食调整。
1.胡萝卜泥：胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，用调羹捣成糊状，掺入少量煮胡萝卜的水。煮胡萝卜的水要留作备用。注意：胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。注意：食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥.。这个方法辅助治疗小儿止泻效果显著。
2.焦米糊：小米适量，研成粉末，用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，每日服用2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。
3.藕粉：藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，文火煮成糊状，每日服用2～3次。
小孩预防拉稀很重要，首先饮食要清淡，尽量不要进食油腻高脂的食物，同时要注意个人卫生和食物的卫生情况，以防病从口入。
腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽 早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，有患上肠易激综合征的可能。
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